Skip to content Skip to footer

Modré světlo je všude! Chraňte svoje oči!

Co je to modré světlo?

Modré světlo je všude, protože je součástí viditelného světla. Působí na naše oči přes den i v noci, uvnitř i venku. Modrému světlu jsme vystaveni ze slunečního záření, z umělého světla (například LED světla) a samozřejmě z digitálních zařízení, jako jsou smartphony, tablety a počítače.1,2

Používání digitálních zařízení je v současné době přímo nezbytností pro spojení s okolním světem, a to nejen pro dospělé (i při častém home office), ale i pro děti, dospívající a studenty, kteří mají vyučování, písemky či zkoušky často i online formou. A přitom jsou to právě děti a dospívající, kteří jsou zvláště citliví na modré světlo, protože jejich čočky jsou průhlednější a propustí více modrého světla na sítnici v porovnání s dospělými.3

 

Pokud na naše oči nadměrně působí modré světlo, může to vést k následujícím problémům:

KRÁTKODOBÉ ÚČINKY:4,5 DLOUHODOBÉ ÚČINKY: 6-8

      • Bolest hlavy • Poškození sítnice
      • Rozmazané vidění • Horší zotavení oka po oslunění
      • Suché oči • Zhoršené zrakové funkce
      • Napětí a únava očí • Oční stavy související s věkem

Jaká je úloha luteinu a zeaxantinu?

Lutein a zeaxantin přirozeně chrání oči tím, že absorbují modré světlo vyzařované počítači, smartphony a slunečním světlem.9,10 Jsou to silné antioxidanty, které si organismus ukládá v očích, aby vytvořily ochrannou vrstvu – takzvaný MAKULÁRNÍ PIGMENT.11 Ten podporuje přirozené zrakové funkce jako je zraková ostrost, citlivost na světlo, noční vidění.12-15

Kolik luteinu a zeaxantinu potřebujeme?

Studie doporučují 10 mg luteinu + 2 mg zeaxantinu denně.14,16 Tělo si lutein a zeaxantin neumí samo vytvořit. Získat je umíme pouze ze stravy (především ze zelené listové zeleniny), ale výzkumy ukazují, že jejich příjem ze stravy je u většiny lidí nedostatečný (ze stravy získají pouze 10% potřebného množství. 15,17-22. Řešením jak doplnit tyto potřebné látky je užívat vhodné doplňky stravy s obsahem těchto látek.

Doporučujeme lutein s patentem na absorpci škodlivého modrého světla!

Patentovaná značka luteinu FloraGLO® je nejvíce testovaným luteinem na světě (více než 90 publikací během více než 20 let) 23. Několik publikací potvrdilo, že lutein FloraGLO® absorbuje modré světlo16,24,25.. Dokonce má patent na absorpci škodlivého modrého světla26. FloraGLO® je čistý mikrokrystalický lutein přírodního původu, který je díky svému původu a použité technologii mikronizace organismem snadněji vstřebatelný .

Lutein FloraGLO® si můžete zakoupit i v českých lékárnách. Doplněk stravy Lutein Premium obsahuje lutein FloraGLO® a zeaxantin OPTISHARP® Natural neboli patentované mikrokrystalické formy luteinu a zeaxantinu přírodního původu z květů aksamitníku vzpřímeného. Jedna kapsle obsahuje doporučené množství 10 mg luteinu + 2 mg zeaxantinu. Tento unikátní přípravek navíc obsahuje vysokou dávku DHA (složka Omega 3 mastných kyselin) a zinek, které přispívají k udržení dobrého zraku. Pro podporu udržení dobrého zraku stačí užívat jednu kapsli denně! Lutein Premium je vhodný pro dospělé, děti od 10 let, těhotné a kojící ženy i diabetiky. S ohledem na vysokou kvalitu má i příznivý poměr ceny a kvality. Balení na 2 měsíce v lékárně zakoupíte orientačně za 389,-Kč

 

Reference:

1 https://www.allaboutvision.com/cvs/blue-light.htm
2 Tosini G, et al. (2016). Mol Vis. 24: 22:61-72.
3 Hammomd BR. (2008) Nutr Rev. 66(12):695-702,
4 Yagi, A. et al. Appl. Ergon. 40, 1047–1054 (2009).
5 Kawabata F and Tsuji T (2011). Effects of dietary supplementation with a combination of fish oil, bilberry extract, and lutein on subjective symptoms of asthenopia in humans. Biomed Res. 32: 387-393.
6 Wu J, et al. (2006). Surv Ophthalmol. 51: 461-481.
7 Algvere P, et al. (2006). Acta Ophthalmol Scand. 84: 4-15.
8 American Optometric Association – Light and Eye Damage – Gregory W. Good, O.D., Ph.D. (2014). http://www.aoa.org/Documents/CRG/Blue%20Light%20and%20Eye%20Damage.pdf.
9 American Optometric Association web site, accessed April 28, 2020. https://www.aoa.org/news/clinical-eye-care/blue-light-nemesis-green-veggies-carotenoids
10 Landrum J and Bone R (2001. Arch Biochem Biophys. 385: 28-4012.
11 Barker F, et al. (2011) Invest Ophthalmol Vis Sci 52:3934-3942.
12 Bernstein P, et al. (2016). Prog Retin Eye Res. 50: 34-6.
13 Calvo N (2005). Crit Rev Food Sci and Nutr. 45: 671-696.
14 Age-Related Eye Disease Study 2 (AREDS2) Research Group (2014). JAMA Ophthalmol. 132: 142-149.
15 Lucarini et al. Int. J Vitam Nutr Res. 2006 May ;76(3):03-9;
16 Hammond, B. R., Fletcher, L. M., Roos, F., et al. (2014) A double-blind, placebo-controlled study on the effects of lutein and zeaxanthin on photostress recovery, glare disability, and chromatic contrast, Invest Ophthalmol Vis Sci 55, 8583-8589.
17 Dantas Amancio and Vieira da Silva. Segurança Alimentar e Nutricional.2012; 19(2):130-141.
18 O’Neill et al. British Journal of Nutrition 2001;85:499-507.
19 Granado et al. Public Health Nutrition.2007;10(10)1018-1023
20 Johnson E, et al. (2010). J Am Diet Assoc. 110: 1357-1362.
21 Nagai et al. Retina (2014) 0:1-7;
22 Song et al. Chin J. Public Health (2007;23/(11) 1378-1380.
23 Kemin TL 017-083, Photo Use: Shutterstock 1076055506, 207799243, IMG-KH-00044.
FloraGLO Lutein Differentiators References:
Most Researched: PubMed, 2020. Trusted Brand: Internal Memo, 2020. Bioavailability: Evans et. al., Eur J Nutr. 2013 Jun;52(4): 1381-91. Stability : DSM analysis November 2017 of FloraGLO 10% CWS/S-TG at 25º C and 60% RH. Safe for Babies: U.S. Food & Drug Administration, 2004, GRAS Notice Inventory, GRN No. 140, 221 and 390. Blue Light Brand: US Patent 9,226,940 B2, Method of Treating Ocular Disorders, Issued Jan. 5, 2016 to Kemin Industries.
24 Rodriguez-Carmona, M., Kvansakul, J., Harlow, J. A.,et al. (2006) The effects of supplementation with lutein and/or zeaxanthin on human macular pigment density and colour vision, Ophthalmic Physiol Opt 26, 137-147.
25 Stringham, J. M., and Hammond, B. (2008) Macular Pigment and Visual Performance Under Glare Conditions, Optometry & Vision Science 85, 82-88.
26 Roberts, Richard. “Methods of Treating Ocular Disorders.” Kemin Industries, Inc., assignee. Patent US9226940 B2. Jan. 2016. Kemin’s patent covers three conditions for all ages; presbyopia, hyperopia, and astigmatism.